Йога Варна · Виняса Флоу · Хатха
Движение, дишане и баланс —
в един плавен поток.
Йога практики „Сезони“, които връщат лекотата в тялото и спокойствието в ума. Повече сила, гъвкавост и енергия през целия ден.
Практики всеки ден от седмицата
Две зали във Варна
Отворена група за всяко ниво
Зали и часове
Зала 1
Rowers Training
бул. Владислав Варненчик 256, гр. Варна
вторник · четвъртък · събота — от 08:30
Зала 2
Practice With Me
ул. Хан Омуртаг 3, гр. Варна
сряда — от 18:30 · неделя — от 09:30
Защо йога
Какво Ви дава редовната практика
Жизнен тонус
Йога практиката ще подобри жизнения Ви тонус и силуета на фигурата Ви.
Гъвкавост и сила
Редовните занимания ще Ви направят по-гъвкави, по-здрави и силни.
Антистрес ефект
Практиката успокоява ума, повишава концентрацията и носи душевен мир.
Енергия за деня
Всяко занимание зарежда с енергия целия Ви ден — от сутринта до вечерта.
Едно място, където изграждаме общност
Подхождаме с любопитство и приемаме дуализма между свобода и форма, за да култивираме по-дълбока връзка със себе си, като използваме съвременен подход. Едно място, където: прегръщаме предизвикателствата, разчупваме клишетата, изправяме се лице в лице с трудностите, забавляваме се, приемаме несъвършенствата си, изграждаме общност. Нямаме търпение да те посрещнем в нашето ново пространство!
Отворена група — инструкторът адаптира практиката според нивото на присъстващите
Нашият стил
Виняса Флоу Йога
Виняса Флоу Йога e съвременен, креативен стил в Хатха йога, подходящ за хора с активен начин на живот. Това е динамична, силна, но и плавна практика, която съчетава последователни и преливащи се една в друга йога пози, синхронизирани с дишането.
- Комплекси на базата на вариации на слънчевите упражнения
- Множество разнообразни асани в безкраен поток от движение и дишане
- Чувство за лекота и увереност — тялото е гъвкаво, силно и изчистено от токсини
Класове всеки ден от седмицата
Започни своята йога практика във Варна
Йога е дружелюбна за всеки. Редовното изпълняване на балансиран и системен курс създава здравословни навици, осигурява яснота на ума, сила и гъвкавост на тялото, устойчива психика.